很多家长对自己患有自闭症的孩子感到头疼甚至是无从下手，不知做什么可以对孩子的病症有所好转，今天张家口儿童康复机构为家长提了一条有效的建议，那就是让患儿学会跑步，因为跑步这项运动可以对自闭症患儿的病症有很好的帮助。

(1)促进注意力的发展

注意力问题是自闭症儿童发展过程中常见的问题，采用大运动训练可以帮助他们提高注意力。运动本身是需要注意的，比如朝着目的地跑，踢腿，走平衡木等等。

(2)促进大脑发育。

儿童动作的发展涉及到肌肉、骨骼、肌腱等身体各个部位。在这些部位，有许多感觉神经细胞和神经传导装置。通过动作，人的大脑可以获得身体各个部位的大量信息，获得身体与外界环境是否平衡的信息，协调动作对外界环境做出正确的反应。从这个意义上说，运动训练可以促进儿童的智力发展。

(3)稳定情绪，改变行为。

自闭症儿童控制自己行为的能力很差。他们的情绪波动很大，不会表达，经常发泄，从哭、闹等行为到攻击、破坏、伤害自己。惩罚不良行为的方法效果有限。就算当时有效，过不了多久又会再犯，问题无法从根本上解决。做运动的效果会非常明显，因为运动可以使人体发生化学变化，使人获得快感。在体育运动中，孩子在老师的指导下做各种有益的活动，可以得到表扬和奖励，从而有效地限制不良行为，强化和发展良好行为。

(4)促进语言和沟通能力的发展。

有些自闭症儿童语言交流能力差，甚至不会语言，或者只能发出简单的声音。语言的形成和发展本身就是一个复杂的过程，包括大脑中语言神经和语言器官的发育，气息和气息的使用，认知能力的发展，语言环境的影响等等。做大量的跑跳运动，可以提高呼吸的顺畅程度。边跑边跳边说话，可以改善声带功能，增强发音力量。

(5)促进平衡感和空间感的发展。

平衡能力是儿童发展中必须具备的基本能力。空间感知能明显促进思维的发展。因此，平衡能力的提高使儿童对各种感觉信息的接收、传递和整合都有明显的作用。大多数自闭症儿童的平衡感都很差。然后通过左、右、左脚的旋转协调活动(踢腿、跑步、上下楼梯等)可以有效提高身体平衡能力和空间感知能力。).